Jornal de Lil.Turtle, 28 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
103,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 21,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

843 kcal Gord: 16,37g | Prot: 76,94g | Carbs: 95,30g.   Café da Manhã: Anchor Probiotic Greek Yoghurt Mango & Apricot, Kiwi Fruit. Almoço: ETA Lite & Free French Dressing, Brinks Chicken Satay Kebabs, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Jantar: Barker's Chipotle Sauce, Wattie's Chuckwagon Corn, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Worcestershire Sauce , Tomatoes. Lanches/Outros: Anchor Probiotic Greek Yoghurt Peach & Passionfruut, Streets Paddle Pop Cyclone. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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