Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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63,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 71,05g | Prot: 105,63g | Carbs: 103,33g.
Café da Manhã: Милкавита Сливки 10%, Брест-Литовск Сметана 20%, Сырник, Гранат. Almoço: Макароны по-флотски. Jantar: Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Полоцкие Хлебцы Постные , Огурцы Кислого Рассола, Молодечненский Мк Mini Fuet, Яйцо. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlelenni648
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