Jornal de natalya.1896, 27 jan 24

Актуальная форма , рост 175 , вес 73. Весь январь я провела в профиците , как итог плюс 3 кг , 2 см в талии , 3 см живот , 2 бедра и 1 см нога . Начинаем снова )

---

2360 kcal

Gord: 67,49g | Prot: 128,82g | Carbs: 301,35g.   Café da Manhã: Parmalat Творог Безлактозный, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Яйцо Куриное. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Мистраль Гречневые Хлопья, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Jantar: Царь Хлеб Хлеб Московский, Винегрет ММ, Куриное Филе, Yelli Паста по-Тоскански с Копченой Паприкой и Базиликом . Lanches/Outros: Витаукт Артишок Адванс, Витакаут Куркумин Адванс. mais...