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Ochtendstond.. 🫶
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1712 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 105,59g | Carbs: 152,98g.
Café da Manhã: Appel, Myprotein Powdered Peanut Butter, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout, Chiazaad, Kaneel. Almoço: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Philadelphia Philadelphia, Ei, Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Italiaanse Roerbakgroente, AH Broccoli Rijst. Jantar: Gemberthee, Chef Select Puree met Boter, Olijfolie, Gemengde Diepvriesgroenten, Kabeljauwhaasje, Boni Calamari Fritti , Cava. Lanches/Outros: XXL whey Pudding, alpro soya, cacaopoeder. mais...
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