Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 40,46g | Prot: 60,86g | Carbs: 161,05g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Nutella Nutella, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Frucht Smoothie, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Teriyakisoße, Avocado, Trader Joe's Röstzwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vanessa Esser
|