Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 60,86g | Carbs: 161,05g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Nutella Nutella, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Frucht Smoothie, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Teriyakisoße, Avocado, Trader Joe's Röstzwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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