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1225 kcal
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Gord: 35,36g | Prot: 76,88g | Carbs: 153,68g.
Café da Manhã: ミツカン 純リンゴ酢, トマト, ポッカサッポロ おうちスープ ポタージュ, EMIAL スムージー ストロベリー, 乾燥ゴマ, きな粉, トップバリュー プレーンヨーグルト, さつまいも（蒸し）. Almoço: 業務スーパー むき枝豆, きんぴらごぼう, ミニトマト, カリフラワー, ししゃも. Jantar: マルヤナギ 蒸しサラダ豆, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, さつまいも（蒸し）, セブンイレブン わかめおにぎり. Lanches/Outros: フルタ製菓 豆乳クッキー. mais...
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Histórico de Peso de あかりんこ
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