Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Gord: 72,93g | Prot: 101,87g | Carbs: 317,79g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Черемушки Полюшко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Крупа Пшено Шлифованное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кальве Майонез Легкий, Passim Рис Круглозерный Приморский, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Мираторг Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Черемушки Полюшко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Зерница Сушки Простые, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|