Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 101,87g | Prot: 50,30g | Carbs: 196,07g.
Café da Manhã: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Wasa Knäckebrot Rustikal, Rio D'oro Happy Drink Program 6, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Bratwurst. Jantar: Kartoffeln, Miracel Whip Classic, Milsani Schlagsahne, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Zwiebeln, Äpfel, Almare Premium Matjesfilets. Lanches/Outros: Backfactory Spritzgebäck, Spinat, Rio D'oro Ananassaft, Rio D'oro Orangen Saft, Lindt Lindor Milch Kugeln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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