Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 87,76g | Prot: 115,25g | Carbs: 187,64g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Командор Чиабатта Итальянская, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком. Almoço: FITKIT Delice, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Магнит Банан, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|