|
Ужин, 550 ккал
|
1900 kcal
|
Gord: 52,12g | Prot: 72,58g | Carbs: 289,11g.
Café da Manhã: Финики, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Булгур, Пятерочка Тыква Баттернат, Квашеная Капуста, Кофе, Свеклы, Миндаль Миндаль. Almoço: Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Красная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Пятерочка Тыква Баттернат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Салат Ромэн или Соз, Морковь, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Репа, Polar Камбала Филе Порционное, Cocosla Кокосовое Масло Холодного Отжима, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lanches/Outros: Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|