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ngemil ini😁🤤
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1412 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 74,76g | Carbs: 158,29g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Bayam, Tahu, Telur Dadar. Almoço: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Pepaya, Telur Rebus. Lanches/Outros: Tropicana Slim Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nagyta mellodya
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