Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 46,83g | Prot: 73,23g | Carbs: 128,01g.
Café da Manhã: Marmelade, Emmentaler, Butter, Kaffee mit Milch, Edeka Dinkelbrötchen . Almoço: Emmentaler, Vemondo Knusperbrot, Activia Winter Ballaststoffe. Jantar: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel, Käsenudeln. Lanches/Outros: Eberswalder Vegetarios, Premier Protein Chocolate Caramel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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