Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 102,82g | Prot: 111,77g | Carbs: 203,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Изюм, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капучино, Картофельное Пюре, Бифштекс. Jantar: Банан, President Творог 9%. Lanches/Outros: Чебурек. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sultan_azatayev
|