Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 132,88g | Carbs: 297,94g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Riesling, Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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