Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Gord: 55,82g | Prot: 217,08g | Carbs: 293,87g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almoço: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, K-Classic Passierte Tomaten, DM Bio Gnocchi aus Kartoffeln & Sommerdinkel, Like Meat Like Gyros. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough, DM Sportness Protein Cookie. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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