Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 29,66g | Prot: 129,13g | Carbs: 116,24g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, Кухня на Районе Овсяная Каша с Клубничным Соусом, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yarik1390
|