Ganhei uma paçoquinha da minha amiga! Uhuuuuu #sqn :( Minha compulsão por doces ( finalmente ) acabou, e olha que eu nem estou lowcarb hein rsrs, aí a amiga me vem com paçoca! Fazem uns 15 dias que eu não coloco açucar na boca ( exceto frutose, lactose, mas enfim) e não estou sentindo falta. Tenho medo de comer e a compulsão voltar com força total! E outra, eu não quero comer. Isso é o melhor! Não comer por que não quer, não por que não pode. Claro que eu não posso também, mas isso não vem ao caso kkkkk Resultado: a paçoquinha estáa qui na minha marmiteira esperando eu chegar em casa e dar pra minha afilhada rsrss
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1076 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 54,90g | Carbs: 96,21g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Banana, Iogurte Natural, Leite Integral, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Canela, Mamão Formosa. Almoço: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Peito de Frango, Tomates. mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
É o que eu ia dizer, dá ela de presente pra alguém!
28 out 15 por membro: babilina_
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tambem sofro com compulsao e cortei de vez, mas e o choco 70% vc come?
28 out 15 por membro: Alinemarquesa
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Também tenho medo de experimentar e a compulsão voltar, aprendi a pensar duas vezes antes de provar as coisas.
28 out 15 por membro: sscret
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Eu como sem dó nenhum, semana passada era 2 ou 3 chocolatinhos por dia, não engordei, não tive compulsão, então me libero pra comer doces, não ligo que eu emagreça mais lentamente.
28 out 15 por membro: Mavz
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Paçoca é vida kkkkk a diet é mais gostosa que a comum, me dou de presente de veeeez em qdo :)
28 out 15 por membro: newka
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E aí, já deu pra afilhada?
28 out 15 por membro: danilobadaro
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28 out 15 por membro: Liz Prates
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parabens espero chegar um dia nesse nivel kkk
28 out 15 por membro: Natalia Gouvêa
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eu penso como a Mavz, ninguém merece morrer de vontade por 1 paçoquinha tbm
29 out 15 por membro: Bruno Cantieri
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Gente, pra quem tem compulsão, uma paçoquinha já é suficiente pra despertar um apetite insaciável por doces. Eu sei porque eu sou bem assim.
29 out 15 por membro: babilina_
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Aline, não como nada de doce, nem choco 70. Meu nutri liberou pra eu comer 3 x na semana, mas eu não sinto falta então não tenho por que comprar...
Mavz, Newca e Bruno: também sou totalmente contra passar vontade de comer as coisas, mas neste caso, eu não estava com vontade rsrsrs Minha amiga me deu, mas eu não queria comer.
Danilo: minha afilhada amou, claro! Comeu a paçoca e ainda pegou uns morangos que eu estava lavando rsrsrsrsrsrs
E a Babi tem razão, pra quem tem compulsão por doces qualquer coisa libera um gatilho enorme! Antes, de sexta feira eu me permitia comprar um pão de mel recheado no trabalho ( só pra esclarecer: massa fofinha, recheio enooooorme de doce de leite ou brigadeiro e cobertura de chocolate garoto). Só que depois do pão de mel, eu já queria um laka, depois passava no mercado e comprava um pote de Nutella ( que comia a noite vendo séries), chamava as amigas pra comer pizza no sábado e assim ia o fds todo.
Agora que consegui me controlar prefiro não arriscar, por que não sinto falta. O nutri liberou, mas eu não quero, não vejo necessidade... As frutas que eu como suprem minha necessidade de doce.
29 out 15 por membro: Audrey2016
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Eu concordo com vc, abro concessões qdo estou com mta vontade, raramente mesmo, pq acredito que se eu for comer toda vez que ver vou me auto boicotar, viver de dieta e nunca ver o resultado
29 out 15 por membro: newka
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Se a paçoca faz mal pra tua saúde, imagina este troço no corpo da tua afilhada. Agradeça a Deus por ter uma amiga que gosta de vc e te quer carinhosamente e JOGA A PAÇOCA NO LIXO!!!!!
29 out 15 por membro: José1010
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Vixi Jose, adianta eu jogar a paçoca no lixo e a mãe dela comprar o iogurte da frozen, bolacha recheada e etc pra ela? rsrsrsrs Se ela fosse low carb com certeza eu não daria a paçoca pra ela.
Alias, ela também está me ajudando na dieta. Ontem apareceu em casa com um DinpLik ( aquele pirulito de corante com açucar que tem mais açucar com corante pra voce molhar o pirulito) dizendo que era pra mim kkkkkk Veja se pode!!!
30 out 15 por membro: Audrey2016
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