|
Завтрак на 1500 калорий ➕ протеин с клетчаткой за кадром🙌 Не знаю, на сколько это кето))) Но, углеводов ваще мизер☀️
|
1815 kcal
|
Gord: 149,52g | Prot: 92,47g | Carbs: 22,25g.
Café da Manhã: Перекресток Грудинка Свиная , Syntrax Whey Shake, Soulway Whey Protein Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Иней Колбаски Охотничьи, Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Жареное Яйцо. Almoço: Овощной бульон, Суп из свежего горошка. Jantar: Перекресток Грудинка Свиная, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый. mais...
|
|
 Comentários
У меня 1500 калорий на целый день
26 jan 24 por membro: YuliyaK86
|
У меня 1300 в сутки Калораж 😀😀😀
26 jan 24 por membro: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
Вот я тоже хотела уложиться в эти калории, но поужинала, так как прогоняла за рулем пол дня, и не хватило мне кофеина 😅Решила таки поесть на ужин и вылетела с нормы, ну, посмотрим, что из этого выйдет на утро)))
26 jan 24 por membro: Ведьма727
|
Я пока, так сказать, эксперимент на себе ставлю)))
26 jan 24 por membro: Ведьма727
|
Добрый вам вечер!!!🙋♂️🌠Очень вкусненько!!!🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚♀️
26 jan 24 por membro: 3volk
|
26 jan 24 por membro: Ведьма727
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|