Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 45,42g | Carbs: 86,62g.
Café da Manhã: Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Творог 5%, Сметана, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Almoço: Помело, Уха из Семги, Апельсин, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Балтийский Хлеб Багетик. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marishabatanik
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