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1290 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 108,20g | Carbs: 81,08g.
Café da Manhã: Arepa con Queso, Café, Huevo Revuelto. Almoço: Papa Criolla, Aguacate, Coliflor Cocido (Fresco), Trucha. Jantar: Apio, Pimentón, Habichuelas, Pechuga de Pollo con la Piel. Lanches/Outros: Fresas, Trident Chicle. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Cardio - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AdriOL87
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