Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 39,57g | Prot: 139,38g | Carbs: 48,33g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Zero Соус Барбекю, Куриное Филе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Jantar: Мираторг Рататуй, Zero Соус Барбекю, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Okeyanny
|