|
|
1646 kcal
|
Gord: 77,02g | Prot: 85,32g | Carbs: 150,83g.
Café da Manhã: Fruttis Йогурт 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Салат с Капустой и Перцем, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Макароны Отварные. Jantar: Банан, Пестравка Сыр Томленый, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fruttis Йогурт 5%. mais...
|
|
459 kcal
|
Exercício:
Cardio - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nova_vika
|