Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 54,30g | Prot: 71,93g | Carbs: 299,99g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Jantar: Freshlike Mixed Vegetables, Mrs. T's Classic Onion Pierogies, Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Vital Farms Ghee. Lanches/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Mountain Trail Mix, Bananas, Kirkland Signature Light Whipped Cream, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Great Value Swiss Cheese, Port Wine. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paanee
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