Бодрого всем обеда на работе, FS сегодня как то так. 152кк
|
608 kcal
|
Gord: 26,04g | Prot: 48,74g | Carbs: 44,00g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%. Jantar: Global Village Томаты Черри на Ветке , Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Творобушки Сырок с Клубникой, Кофе с Молоком, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Lanches/Outros: Чай с Лимоном. mais...
|
|
Comentários
Кушаю, мало потому что движения нет почти. P.S я к тому что бы не спрашивали 😅
25 jan 24 por membro: Dasha0209#
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha0209#
|