Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 122,41g | Prot: 109,07g | Carbs: 171,27g.
Café da Manhã: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Смешанные Орехи. Almoço: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Жареный Картофель, Жареная Баранина, Помидоры. Lanches/Outros: Капучино. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sultan_azatayev
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