Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
138,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2533 kcal
|
Gord: 133,23g | Prot: 160,26g | Carbs: 184,68g.
Jantar: O Green Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Макфа Макароны Улитки, O Green Ассорти Маринованное с Патиссонами, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Картофель Отварной, Шампиньоны, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~
|