Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 28,35g | Prot: 108,33g | Carbs: 90,77g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Almoço: Сыр с Плесенью, ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови. Jantar: Избенка Сыр Пармезан Крошка, Белая Дача Салат Романо, Деликатеска Креветки Тигровые Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Руккола, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Lanches/Outros: Kinder Киндер Сюрприз, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анна какунина
|