Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 80,93g | Prot: 74,44g | Carbs: 94,55g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Селяночка Овсяная Мука, Ararat Аджика, Пятерочка Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Киноа (Вареный), Винегрет. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Пятерочка Сыр Российский 45%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mana_75
|