Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3141 kcal
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Gord: 153,66g | Prot: 130,03g | Carbs: 298,47g.
Café da Manhã: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Grapes. Jantar: Chicken Karaage. Lanches/Outros: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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