Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 66,96g | Carbs: 189,58g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Trader Joe's Chicken Breast. Jantar: Freshlike Mixed Vegetables, Tomato Sauce , Royal White Basmati Rice, Gardein Meatless Chick'n Strips, Kraft Shredded Parmesan Cheese. Lanches/Outros: Kirkland Signature Light Whipped Cream, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sweet Dessert Wine. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paanee
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