Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 124,06g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Piraquê Biscoito de Maizena, Godam Requeijão Light, Ovo, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Almoço: Qualitá Palmito Açaí , Friboi Coração de Alcatra, Brócolis Cozido, In Natura Tomate. Jantar: Tutu de Feijão, Frimesa Bisteca Suina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: De Marchi Polpa de Graviola, Supino Supino Protein Coco, Visconti Cookies Chocolate, Patê de Frango, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Club Social Bacon e Provolone. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruleit
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