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oh, das hat soooo lecker geschmeckt. Den Möhrenstampf habe ich nur mit Kräuterkäse verfeinert. Das Gyros ist TK . Das alles für ca. 620 kcal
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1212 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 82,76g | Carbs: 121,08g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Äpfel. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Gut & Günstig Gyrospfanne, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Rapsöl, Edeka Möhreneintopf. mais...
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 Comentários
24 jan 24 por membro: Ritamine__
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Kannst du bitte mal schreiben, wie du den Karottenstampf gemacht hast und welcher Kräuterkäse?🤓
25 jan 24 por membro: herbstfrau
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@Herbstfrau....Ich hab die Karotten/ Möhren nur geschält und kleiner geschnitten dann gekocht und als sie fertig waren den Kräuterfrischkäse von Edeka hinzugefügt und gestampft.
Zack fertig 😊
25 jan 24 por membro: Brigitte 00
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Vielen Dank. Liebe nämlich Karotten und Käse auch. Habe beide aber noch nie kombiniert.🤓
26 jan 24 por membro: herbstfrau
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@Herbstfrau.....ich mache mittlerweile an jedes Gemüse Frischkäse das gibt einen leckeren Sud.
26 jan 24 por membro: Brigitte 00
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