Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 53,06g | Prot: 167,74g | Carbs: 279,99g.
Café da Manhã: Frijoles Blancos (Cocidos), Nopales, Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, Lechuga, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bistec de Res. Jantar: Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Bistec de Res. Lanches/Outros: Gamesa Galletas Marias, FUD Salchicha de Pavo (50g). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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