|
1250 kcal
|
Gord: 34,68g | Prot: 102,56g | Carbs: 132,20g.
Café da Manhã: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Фили-Бейкер Торт Киевский. Almoço: Яндекс Лавка Сырники с Малиной, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Jantar: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Exponenta Кефирная, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
|
Comentários
Выглядит аппетитно 😄 можно рецептик
29 jan 24 por membro: nadusha0703
|
29 jan 24 por membro: novgira
|
Это такие открытые пирожки)
Ингредиенты:
500 г бездрожжевого теста
200 г сливочного творожного сыра
3-4 ст/л сахарной пудры
200 г фруктов/ягод (я делала с апельсином и ананасом, до этого с клубникой)
1 яйцо
Сахар
Способ приготовления:
Сыр смешать с пудрой
Фрукты помыть и порезать
Тесто раскатать в пласт и разрезать на 6 прямоугольников
Поместить их на противень, на бумагу для выпекания
Отступить 2 см от края и сделать надрезы ножом (не насквозь), формируя борта
Выложить на тесто творожный сыр, затем фрукты
Смазать борта яйцом, присыпать сахаром или миндальными лепестками
Выпекать 20-25 мин при 200 градусах
29 jan 24 por membro: MaryKali
|
29 jan 24 por membro: novgira
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryKali
|