Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 110,10g | Carbs: 289,88g.
Café da Manhã: Lotus Biscoff, Kraft Cheddar Singles, Националь Гречневая Крупа, Egg White, Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh), Greenfields Low Fat Milk, Banana. Almoço: Banana, Skimmed Milk, Lindt Smooth Assorted Chocolate Candy Truffles. Jantar: Ketchup , Greenfields Milk, Kraft Cheddar Singles, Lettuce, Fried Egg, Sari Roti Burger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Wall's Ice-Cream Vanilla Oreo Cookies, Watermelon, Muscle First Pro Whey 100 Rasa Cokelat, Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daito92
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