BS 118
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 99,75g | Prot: 111,40g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Planters Deluxe Mixed Nuts, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Good Grains Steel Cut Oats. Almoço: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Jantar: Ground Beef (Cooked), Jimmy Dean Breakfast Sausage, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Salmon Skin, World Market Ginger Snaps, Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Keebler Sandies Butter Pecan Drops Cookies. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|