Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 33,46g | Prot: 36,91g | Carbs: 56,77g.
Café da Manhã: ミニトマト, トップバリュ マヨネーズ カロリーハーフ, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, コストコ 低糖質クロワッサン, ミツカン リンゴ酢, 乾燥ゴマ, きな粉, トップバリュー プレーンヨーグルト. Jantar: 大根, 西友 鰹たたき, もやし, 長ねぎ, イオン ねぎチャーシュー, 丸大食品 あらびきウインナー, 野菜煮物. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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