Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 44,02g | Prot: 116,20g | Carbs: 166,84g.
Café da Manhã: Форель, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хурма, Яблоко, Рис, Пшенка. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|