Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 94,27g | Carbs: 172,28g.
Café da Manhã: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Banane, Milbona Skyr Pur. Almoço: Gebratener Reis mit Hühnchen. Jantar: Salamio Salami Stixx Pikant , Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Zimt, REWE Apfelmus, Mondamin Grießbrei. Lanches/Outros: Max Balance Protein Bar Erdnuss . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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