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Na mein Ziel von u 70 bis zum Sommer ist realistisch ☺️
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 40,68g | Prot: 45,97g | Carbs: 154,47g.
Café da Manhã: Äpfel, Frischkäse, Nutella Nutella, Gut & Günstig Butter Toast, Fol Epi Classic. Almoço: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Jantar: Müller Milchreis Original, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Salami, Weizenbrötchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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