Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 55,19g | Prot: 137,58g | Carbs: 47,34g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Малина, Агрокомплекс Творог 5%. Almoço: Кето хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Свиная Корейка (Вырезка), Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Творог 5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lisava =]
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