|
Добрый вечер дорогие друзья FS мой ужин на 704кк. т.к не обедала, а только водичку и кофе со сливками. Да , один минус то что за выходные набрала, но ни чего скину. Всем хорошего вечера.
|
916 kcal
|
Gord: 52,94g | Prot: 67,86g | Carbs: 32,08g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Jantar: Кофе с Молоком, Творобушки Сырок с Клубникой, Магнит Винегрет, Реми Салат Красное Море, Курица Гриль. Lanches/Outros: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Чай с Лимоном. mais...
|
|
 Comentários
Такие же качели - на выходных даю слабину, и в понедельник стабильно плюс
23 jan 24 por membro: olifka-net
|
Я вас услышала, просто я уже так худела со 111 до 65 все нормально. ☺️
23 jan 24 por membro: Dasha0209#
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha0209#
|