Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 96,15g | Carbs: 154,82g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Almoço: Yumuşak Simit, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Elma. Jantar: Ceviz, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Marul, Çupra. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifksds
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