Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 62,30g | Prot: 87,30g | Carbs: 35,22g.
Café da Manhã: Natural Seed Super Granola , Yogurísimo Yogurt Natural. Almoço: Menoyo Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Aceite de Oliva, Menoyo Aceto Balsámico , Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: SanCor Queso Pategras. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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