Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 62,49g | Prot: 96,64g | Carbs: 191,75g.
Café da Manhã: Рис Вареный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Виноград (Американского Типа), Шоколадница Капучино. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 11122211
|