Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 103,52g | Prot: 91,69g | Carbs: 204,62g.
Café da Manhã: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Котлета Домашняя. Almoço: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Торт "Сметанный с Малиной", Хрустальная Снежинка Курица Хе по Корейски, Салат, Hochland Фетакса, Компот, Спаржа по-Корейски, Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Магнит Сыр Чечил Спагетти, Черноголовка Кола без Сахара, Магнит Ядра Кешью Жареные. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|