|
1604 kcal
|
Gord: 86,09g | Prot: 63,75g | Carbs: 157,08g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Kuru Üzüm, Beyaz Peynir, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Kıvırcık Lahana, Dana Kavurma, Makarna. Jantar: Yayla Chia Tohumu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tahin, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Su, Fındık, Beyaz Ekmek, Yaprak Sarma. mais...
|