Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 22,21g | Prot: 91,95g | Carbs: 91,59g.
Café da Manhã: Просфора, Яйцо, Яблоко, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндальное Молоко. Almoço: Печеные Овощи, Активия Натуральный Йогурт, Булгур, Куриное Филе. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de astasovaarina
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