Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 42,18g | Carbs: 158,78g.
Café da Manhã: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Arem-arem, Teh Manis. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Del Monte Saus Barbeque, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok. Lanches/Outros: Buah Srikaya. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de devinaokta
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