Jornal de SeiN_MaulwurF, 23 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
76,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1463 kcal Gord: 65,10g | Prot: 56,70g | Carbs: 167,21g.   Café da Manhã: Kohlrabi, Nutella Nutella, Fol Epi Classic, Frischkäse, Gut & Günstig Butter Toast. Almoço: Nudeln (Gekocht), Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst . Jantar: Boulette, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, American Hamburger Brötchen, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Mayonnaise. Lanches/Outros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kiwi. mais...
1806 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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